segunda-feira, setembro 23, 2013

Vamos de... pois (poá)!

Srta.s bom dia!!!!

Vamos voltar às nossas atividades?
Hoje uma tendência que vai continuar com tudo nessa primavera/ verão!
"Pois" ou poá!
Eu simplesmente AMO essa tendência e acho que todo look que tem alguma referência dele tem logo o ar de retrô, tão anos 50!

Vamos nos inspirar logo no início dessa semana?

Poá maxi com detalhe do maxi colar!

Misturinha de estampas: poá e listras nos pés! O toque de cor no salto fez toda a diferença!

Poá + t-shirt! Atitude mil!

Look amor da Srta. aqui! Adoro sobreposições!

Poá colorido vale? Claro que sim! Pop art inspiraton!

O clássico do clássico!

Poá no estilo "lady like"

A minha DIVA mor: Jéssica Alba! Best look ever!

Detalhe top da Kate Holmes e seus sapatos poá!

Mixturinha... AMO!

Clássico Poá!

Vestidinho evasê, "lady like" para a estação que acabou de começar!

E poá no estilo "boho" de ser.. chapéu + mix de pulseiras + cintinho fino amarrado. Siena Miller way of life!
E então, Srta.s? O poá arrasa ou arrasa?

Beijossssss

quarta-feira, setembro 18, 2013

Desejo de Look

Bom dia, Srta.s

Hoje é QUARTA FEIRA e por isso dia de





E hoje eu quero sair assim...

 Adoro o combo: blue pants + white t-shirt + black blazer + white (nude) shoes!
Acho que fica discreto, mas sem perder o "in" com o azul klein da calça!
Aprovado?
Depois é só conferir no Instagram (@ticianaraujo_) como ficou o look na real!


Beijossss

terça-feira, setembro 17, 2013

#ProjetoSrta.: Receitinha

Bom dia, Srta.s
Hoje é dia de


E por isso, nada melhor do que uma receitinha light para animar quem está querendo mudar hábitos alimentares!!!!
A receita de hoje, é de ninguém mais, ninguém menos que Pierre Dukan, sim, ele mesmo, o médico famoso pela dieta da proteína que virou queridinho de toda Srta. - famosa ou não - ao redor do mundo!!! E hoje vamos de Panqueca Light de Requeijão (essa e muitas outras receitas de Dukan, vocês podem encontrar no best seller "Receitas Dukan - Minha Dieta em 300 Receitas").



Vamos colocar a mão na massa?


Tempo de preparo: 1h
Rendimento: 2 porções

Ingredientes:
5 ovos
250ml de leite desnatado
250g de pó de proteínas puras
Algumas folhas de manjericão
250g de requeijão cremoso com 0% de gordura
½ sachê de fermento
Alguns picles
100g de presunto
1 maço de cebolinha
Sal e pimenta-do-reino (a gosto)

Modo de preparo:
Em um recipiente grande, faça uma omelete com os ovos.

Aos poucos, incorpore o leite, o pó de proteínas puras, o sal, a pimenta-do-reino e as folhas de manjericão. Mexa vigorosamente com uma espátula, a fim de obter uma massa lisa.

Adicione, pouco a pouco, ainda mexendo com a espátula, o requeijão cremoso e, em último lugar, o fermento.

Em seguida, acrescente um ou vários dos seguintes ingredientes: picles, presunto, cebolinha... Coloque em uma forma para torta e leve ao forno por 40 minutos a 200ºC.

Deixe esfriar e desenforme enquanto ainda estiver morna. Esta panqueca deve ser degustada morna ou fria, como aperitivo.

 

 

 Hummmm.. deu água na boca, certo?

Com certeza vou testar a receita! E vocês, Srta.s?

Beijosssssss 

 

segunda-feira, setembro 16, 2013

Trend: Rock Bands, por Riachuelo

Bom dia, Srta.s
Em época de Rock in Rio e febre de t-shirts, nada mais "in" do que a Riachuelo ter lançado a coleção "Rock Bands". T-shirts de ícones do rock e da música internacional.


A coleção está LINDA e super ESTILOSA! Bowie, Sex Pistols, KISS, ACDC e claro, The Beatles estampam t-shirts masculinas, femininas e infantis! E claro, não posso deixar de comentar o melhor, o preço, a partir de R$35,90 (as femininas e masculinas) e R$19,90 (a linha infantil).

FEMININAS






MASCULINAS








INFANTIL







Vale a pena conferir!
Mas corre, porque as peças estão esgotando absurdamente das lojas, e a coleção é rapidinha, só até essa semana!
No site você encontra toda a coleção e um ponto muito bacana, é que junto da coleção tem um pouco da história de cada rock star! Ponto para a Riachuelo! Arrasou!

É tempo de rock, bebe!!!!!

Beijossss

quinta-feira, setembro 12, 2013

Vamos de.... Flower Power!

Srta.s
Vamos hoje de INSPIRAÇÃO...
A Trend que não sai da moda.. flores..flores.. e mais flores!!!!

Flores com jeans! AMO!

Blazer sucesso!!!

Blazer florido e o toque do vermelho nos pés!

Vestido floral e levinho... Primavera vindo aí!

Flores no estilo grundge!

Flores com amarelo.. lindo demais!

Além das flores.. que sapato deuso é esse???

Seja no blazer, calça, vestido... flores sempre alegram o dia e o look!

Vamos nos inspirar, Srta.s?

Beijosssss

quarta-feira, setembro 11, 2013

Desejo de Look

Que dia é hoje?
QUARTA-FEIRA, e isso quer dizer..



E hoje eu quero sair assim...

Fonte: Pinterest


Ah! Claro, estrear minha calça amarela, achadinho na Marisa nessa nova linha de "Achados da Marisa por Marie Claire". Amei!
E resolvi fazer um look "vou trabalhar", e hoje dá pra usar blazer, porque amanheceu chuvoso em Salvador!
Combo: blusa branca + blazer escuro + calça amarela
AMEI!

Agora é só ir checar o resultado final no Instagram (@ticianaraujo_)

E então, Srta.s? Aprovado?
Beijosssssssss

terça-feira, setembro 10, 2013

Dica de Srta.: como usar (bem) saltos!!!

Bom dia, Srta.s
Vamos hoje falar de um assunto que interessa 11 entre 10 Srta.s que eu conheço: salto alto!


É lindo. É um charme. Alonga a silhueta. Deixa a mulher mais sexy. Mas ok... temos que combinar, que pode deixar qualquer Srta. também mais dolorida. E por isso, resolvi pesquisar diquinhas de como usar sim nossos saltos, mas sem perder a cadência do - vejamos bem - pseudo conforto!

# Use com MODERAÇÃO
O que acontece quando qualquer Srta. sobe no salto, é que a parte frontal fica sobrecarregada, o que pode vir a gerar desgastes nas articulações. Então a primeira dica é USAR COM MODERAÇÃO. Sendo que o ideal seria somente em ocasiões bem raras, mas vamos concordar que essa é bem difícil, afinal, hoje em dia, a maioria dos trampos "pedem" um look mais formal, e nada levanta mais qualquer look do que um sapato high hill!!!! Mas alternar dia sim e outro não é uma ótima opção. Afinal, as sapatilhas, oxfords, alpargatas, Keds estão aí para isso!!!!

# Use modelos CONFORTÁVEIS
Toda Srta. sabe que os salto finos, são LINDOS, mas também são os que mais causam lesões e dores. Então optar por saltos de até 3 cm, ou os "meia-pata", anabela e aqueles com solados grossos são as melhores opções para não descer do salto, mas manter o conforto do dia a dia.

# Vamos AQUECER
Assim como nosso corpo precisa se aquecer antes de qualquer exercício físico, aquecer o pézinho também é uma boa pedida. Se alongar antes de sair de casa é a melhor opção. Faça 2 séries de 5 estica e contrai o pé, além de alongar os braços na direção das pernas. Eis uma receita simples para um bom dia de disposição no salto.

# DESCANSE
Quem trabalha no salto, pode deixar para calçá-lo ao chegar no trampo, fazendo o percurso de sapatilha ou rasteirinha mesmo. Além disso, durante o dia, é bom fazer intervalos sem salto, sempre alongando o pé. Por isso, sempre que estiver sentada na sua mesinha, tire os saltos e dê um descanso para os pés!

# Cuidado com os DEDOS
Sapatos de bico fino podem, além de serem altos, machucar os dedos, além de causarem calos e joanetes. A melhor opção é usar mais os saltos com bicos mais largos ou redondos! (Viva os sapatos estilo boneca e bem lady like!)

# Vai uma MASSAGEM?
Sim!!!!! Os pés foram ótimos, ficaram no salto o dia todo, então nada melhor do que agradecê-los com uma boa massagem! Ao chegar em casa, aperte-os fazendo massagem circulares (usando um hidratante fica melhor ainda, pois o toque fica mais suave!), sempre de baixo para cima. Ou então (se seu tempo for mais tranquilo), faça um escalda pés - bacia com água quente + duas colheres de sal grosso + 4 gotas de essência de lavanda - deixe seus pés por 20 minutinhos. E uma dica bacana, coloque no fundo da bacia bolinhas de gude.. ajuda a massagear a sola do pé. E fora da bacia, você ainda pode rolar bolas de tênis (super fácil de achar em qualquer loja de esportes) na sola. Garantia de um alívio incrível (obrigada pilates pela dica!)!

E então, Srta.s? Alguma de vocês faz algo parecido? Tem alguma outra dica?

Beijosssssss